睡觉起来头痛

      病情分析：
      神经性头疼主要是指紧张性头疼,功能性头疼及血管神经性头疼,多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷疼,压迫感,沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感.大部分病人为两侧头疼,多为两颞侧,后枕部及头顶部或全头部.
      指导意见：
      1,要树立治疗疾病的信心,消除精神上的焦虑,紧张,如经检查无器质性疾病存在,就不必过分忧虑,就应放松精神,头痛也会自然减轻.合理安排作息,要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足.
      2,纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写,阅读与工作,电脑操作屏幕过近等.
      3,自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻.梳摩痛点： 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早,中,晚饭前各一次可达到止痛目的.
      4,洗浴：可以尝试用水来缓解头痛.通过洗浴可获得满意效果,时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36℃.如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的水流冲洗这些部位5-10分钟.
      5,坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,改善睡眠.坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复.
      祝您早日康复!

      病情分析：
      患者性别：男
      患者年龄：42
      全部症状前脑门头痛
      发病时间及原因：从小;;13岁
      指导意见：
      睡觉需要氧气,虽然不多,但是用被子盖住头久拉氧气摄取量就会减小,而且盖住头会出现全身发热,热气过多无法散去会影响到头部.
       睡觉时要以正确的姿势入睡,对于不同的人有微小的不同.睡枕也要根据个人来选择,不要太高也不能太矮.
       睡醒时最好不要立马起身,在床上翻两翻,然后再起,刚醒时,脑子还没有完全进入清醒状态,立马起身容易引起头疼,无力,麻利等症状,出现这种情况时先适量的喝点水,到空气清新的地方走走,如果中午能睡个午觉,那就最好睡下,起来后会发现状态变好拉的.

      病情分析：
      患者已确神经性头痛,而且从小就患有此病,请问患者得此病有什么诱因没?
      指导意见：
      建议患者尝试中医治疗,和汤药加针灸治疗,建议到正规医院,切勿去一些小医院和诊所,水平不行
      以上是对“睡觉起来头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡觉需要氧气,虽然不多,但是用被子盖住头久拉氧气摄取量就会减小,而且盖住头会出现全身发热,热气过多无法散去会影响到头部.
       睡觉时要以正确的姿势入睡,对于不同的人有微小的不同.睡枕也要根据个人来选择,不要太高也不能太矮.
      指导意见：
      睡醒时最好不要立马起身,在床上翻两翻,然后再起,刚醒时,脑子还没有完全进入清醒状态,立马起身容易引起头疼,无力,麻利等症状,出现这种情况时先适量的喝点水,到空气清新的地方走走,如果中午能睡个午觉,那就最好睡下,起来后会发现状态变好拉的.