怎么样调理虚弱的身体?

      病情分析：
      精神差,食欲还好,怕冷,思惟慢,感觉头脑空虚,身体虚弱
      指导意见：
      你好,自选一套自己喜欢的健身项目,长期坚持下去,风雨不改,雷打不动,不要一曝十寒.要有良好的心态,常常心怀好的意念,勿贪,勿嗔,有善心,助人为乐之心.
      
      

      病情分析：
      精神差,食欲还好,怕冷,思惟慢,感觉头脑空虚,身体虚弱.
      指导意见：
      建议你到医院验血检查一下,如果真是请平时多吃些血豆腐,动物的内脏.饮食上多吃些鱼,瘦肉类的食物.多吃些富含铁的蔬菜.加强锻炼身体,比如慢跑,游泳类.运动量要循序渐进,不要过于激烈.保重身体!
      
      以上是对“怎么样调理虚弱的身体?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      精神差,食欲还好,怕冷,思惟慢,感觉头脑空虚,身体虚弱.从你的情况分析,你这是一个中气下陷证.
      指导意见：
      你可以长期吃一段时间的中成药补中益气丸,这个药还能预防感冒.平时可以吃些羊肉当归枸杞汤.
      

      病情分析：
      你好,精神差,食欲还好,怕冷,思惟慢,感觉头脑空虚,身体虚弱.这些症状考虑是肾阳不足,病因主要有先天不足和后天失养等.
      指导意见：
      可以考虑选用中成药治疗,可用金匮肾气丸,如果服药期间上火,可服用黄连上清丸.平时要注意避风寒,避免冷水刺激.
      生活护理：
      经过一至两个月的药物治疗及生活中的调养,应该会有明显改善的.
      

      病情分析：
      您好!您这种症状属于身体比较虚的表现,加上您先天体质比较差,后天稍不注意生活规律,或是情绪的原因,就可能引起身体的虚弱.
      指导意见：
      首先建议您多参加一些体育运动,增强体质；其次,生活要保持规律,不要过劳过累,积极的派遣生活和工作上的压力.另外,要注意保持心情的舒畅,一个良好的心态对身心的健康是很有益的.饮食上,应该加强营养,多食用高热量高蛋白的食物,瘦肉,鸡等,还应该多吃蔬菜和水果.在药物方面,如果感到脾胃不适,全身无力,可以服用补中益气丸；畏寒怕冷,可以用附子理中丸；情绪差,可以用逍遥丸.祝您健康!