健康咨询描述:
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我老公因为工作原因经常需要熬夜,工作压力挺大。没什么机会补充睡眠。真到休假了,趟床上也睡不着。最近一两年感觉他记忆力好像减退很多,老记不住东西,说了转个身就忘。不知道现在给他吃点什么比较好能补补身体?
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您好!根据您的描述,您老公是出现了失眠的情况,建议注意作息规律,平时多运动,放松心情,减轻压力,可以口服六味地黄丸进行调理。
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