心里难受希望有医生帮忙

      病情分析：
      你好.你这是心理原因造成.心病还需心药医,
      指导意见：
      生老病死是自然规律.母亲不在了悲伤是难免的过度悲伤就对身体有伤害了.相信你的母亲也不想看到您这样.您的孩子爱人也为您着急.放松精神调整好心态,使自己打起精神来吧!祝您健康快乐幸福.
      

      病情分析：
      您先在需要把情绪梳理一下
      指导意见：
      失去亲人的痛苦给您的生活带来了不愉快,不过您要节哀顺变!自己还是要好好生活的,运动一下 发泄一下或许就好啦.
      
      以上是对“心里难受希望有医生帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是很同情你的感受,亲人的离去真的是很感伤的事情啊,但是人即已走的话,我们活下来的只有好好的甚至是更好的活着啊,因为这样老人才可以放心的走开啊.
      指导意见：
      您看看听听音乐啊或是散散步啊看看管不管用啊,失眠的话适当的用下安眠药药吧不要多,好吧心情的平静需要一个过程,希望您慢慢的走出来.
      生活护理：
      跟家里人说说话,听听音乐啊或是散散步.
      

      病情分析：
      患者母亲过世后不久出现失眠,不想说话,动不动想哭.
      指导意见：
      你好,你得了抑郁症,母亲过世是一个诱因.要想解决需要心理医生疏导,再家多和家人交流,加强体育锻炼,户外活动.多从事集体活动,慢慢会好的.祝你早日康复!
      

      病情分析：
      心里烦闷有时候失眠,看着什么都麻烦,不想说话,动不动就想哭
      指导意见：
      建议您多参加集体活动,积极主动的与人聊天,建立自信.把自己放开,当没自信的时候想别人能我也能.多听听快节奏的歌,多散散步,多去人多的地方走走,多和朋友说说心理话,也许去没人的地方（安全）发泄一下,对你都是很有好处的!可以找心理医生开到一下.
      希望您早日康复.谢谢
      
      

      正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.
       广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.
       例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.
       失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
      
      
      以上是对“心里难受希望有医生帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常失眠怎么办?引起失眠的原因非常多,要逐条分析究竟是哪种原因引起自己失眠的,每个人失眠的原因不尽相同,可能是一种原因引起自己失眠,也可能是多种原因引起自己失眠.
       失眠在临床中很常见,无论是疾病状态还是亚健康状态,均可见到失眠的表现.如果要罗列失眠的原因会有很多种,在此,根据他们的实际情况,我选择三类主要的原因加以分析.
      指导意见：
      一类是心事重重而干扰睡眠,比如：个人有很多不如意的事情造成焦虑不安,对有些问题的解决缺乏信心,面临重大选择难以下决心,承受较大的生活或者工作压力等等.这类因素会严重干扰人的心态,进行影响睡眠质量.
       其它引起失眠的原因在此就不一一分析了.
      通过上述分析,我们不难看出,要想解决失眠问题,一定要先找到原因,然后对因调理.一般来说,要避免在睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动,养成良好的按时睡眠习惯,非必须原因绝不要超过23点入睡,常失眠的人以22：30习惯入睡为最好.平时要尽量多地从事体力活动来促进睡眠,也可以根据自己的身体情况通过适当的锻炼和活动来增强体质,但切忌运动过度,超过身体的承受程度,要循序渐进的方式来增强,以身体舒适适应为好.
      
      

      病情分析：
      您好,我曾经有过跟您相同的经历,但我那时才17岁,正在读高中,我每天都睡不好,动不动就哭,现在已经快十年了,也想过来了,人不能在原地打转,要走出那个圈,那样才能活得不浪费.
      指导意见：
      人生用秒数很短暂,你还有很多亲人,您要用更多的时间去照顾他们,好好享受生活.自己多参加室外活动,不要多想,没事的,不用专门吃药或找心理医生疏导,您是自己最好的大夫.加油!!笑一笑吧!
      

      病情分析：
      你好,你的这种情况完全是心理作用.
      指导意见：
      建议你自己看开一些,人总有离去的一天,换个环境,放松一下心情,跟朋友聊聊天之类的.给自己放个假,好好玩一玩.要不然时间长了真会出毛病的.祝早日康复!