吃什么能让皮肤短时间内变白
健康咨询描述：
之内让皮肤变得水嫩白质
太阳晒黑的
曾经的治疗情况和效果： 有什么方法或者是吃什么食物
想得到怎样的帮助：就是想知道方法
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用擦的行不/?
用青枣削皮来擦脸,绝对有效.
谢谢哦...这个方法真的真的非常实用...O(∩_∩)O~
病情分析：
基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括：卸妆,洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质,敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来.
指导意见：
多吃蔬菜,水果：多吃含有维生素C,E,β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来.很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快
非常感谢哦...只是我很懒...您能给我一个拟定计划吗?比如：星期一（吃苹果2个）星期二（吃黄瓜一根,牛奶洗脸）类似于这种的计划再次感谢O(∩_∩)O~
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