如何能让皮肤短时间变白？

女 | 15岁 2020-02-24 11:07:20 3人回复来自石嘴山市

健康咨询描述：如何能让皮肤短时间变白？并且不用吃药，不用打什么减肥针

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宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2020-02-24 11:11:23 我要投诉

短时间内让皮肤变白的这种方法还是不建议实施的，因为能让肌肤变白的都会含有重金属的，对身体是有害的，并且容易中毒，有危险的。拥有一个健康的身体才是最重要的。还有就是一个自信心，并且让自己足够优秀，足够出色，多喝水，蔬菜水果规律进食，让自己的心情美美哒。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

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2020-02-24 11:19:50 我要投诉

这种情况短时间内变白不太现实，建议平时科学规律的生活不要吃高热量食物，以是以清淡易消化为主，多进食方案蛋白质及维生素丰富的食物，建议尽量不要饮用化妆品。减肥，真有一定的危害，可以通过有氧运动减肥。

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吴岩长春市中医院副主任护师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：7106

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2020-02-24 11:56:24 我要投诉

      病情分析：
      如果你想使皮肤变白，平时一定要坚持皮肤护理，经常做美白面膜，外出时需要做好防晒，不要让阳光直射。
      指导意见：
      建议你可以多吃一些苹果，因为苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，这样对于皮肤有非常好的保湿作用，也可以多吃一些猕猴桃与樱桃，橙子，有丰富的维生素c和维生素e，不仅能够美白肌肤，而且还能够提高肌肤的抗氧化能力。
      以上是对“如何能让皮肤短时间变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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