曾经的治疗情况和效果: 赤面恐怖,在与人交谈中会突然脸
想得到怎样的帮助:药物能治吗 谢谢
病情分析:
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.这本是人际交往中的一种正常反应
指导意见:
要进行自信心方面的训练.在人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势
病情分析:
脸红是社交时精神紧张,从而交感神经兴奋引起的面部血管扩张.
指导意见:
可以进行抗焦虑药物治疗,例如劳拉西泮,氯米帕明等.
也可以积极进行放松治疗,缓解社交时的精神紧张.
生活护理:
附自我肌肉放松疗法:
练习者以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上.
② 闭目.
③ 将注意力集中到头部,咬紧牙关,使两边面颊感到很紧,然后再将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感.逐次一一将头部各肌肉都放松下来.
④ 把注意力转移到颈部,先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,感到酸,痛,紧,然后把脖子的肌肉全部放松,觉得轻松为度.
⑤ 将注意力集中到两手上,用力紧握,直至手发麻,酸痛时止,然后两手开始逐渐松开,放置到自己觉得舒服的位置,并保持松软状态.
⑥ 把注意力指向胸部,开始深吸气,憋一二分钟,缓缓把气吐出来;再吸气,反复几次,让胸部感觉松畅.
这样,依此类推,将注意力集中肩部,腹部,腿部,逐次放松.最终,全身松弛处于轻松状态,保持一二分钟.
每天坚持锻炼半小时,一个月后症状即消失.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线