老年人睡眠不好胃肠不好吃什么腰啊

      病情分析：
      有少数人在晚上大量食用咖啡,巧克力,可乐,茶,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响.所以睡觉之前,不要食用这些东西.
      指导意见：
      晚餐七八成饱即可.睡前不要吃东西 ,晚上不要饮用浓茶,咖啡等食品,以免加生胃肠负担
      

      病情分析：
      一般上了年纪的老年人,都会出现失眠不好,饮食不良的情况的,这主要还是需要老人自己调节情绪和精神的.
      指导意见：
      如果吃药的话,主要还是吃一些促进消化的药物,然后补充一些基本的维生素,一般睡眠不好都是吃安眠药,但最好不要吃,自己入睡.
      

      病情分析：
      老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发.
      指导意见：
       中成药
      柴胡舒肝丸,香砂枳术丸,大山楂丸,加味保和丸,木香顺气丸,香砂养胃丸,加味左金丸,温胃舒胶囊,养胃舒胶囊,气滞胃痛颗粒,胃苏冲剂,神曲茶（六曲茶）,六味安消散.
      祝您早日康复
      
      以上是对“老年人睡眠不好胃肠不好吃什么腰啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！