使用电脑的同时吃水果好吗？

      电脑辐射危害
      电脑主机,显示器,鼠标,键盘及周围的相关设备都会产生辐射,眼睛看不见,手摸不到.据科学研究表明：电脑产生的低频电磁辐射对人体造成的伤害是隐性的,积累的,人们经常（长期）在超强度的电脑低频电磁辐射环境中使用电脑,导致头晕,头痛,脑涨,耳鸣,失眠,眼睛干涩,视力下降,食欲不振,疲倦无力,记忆力减退,部分人脱发,白细胞减少,免疫力底下,白内障,白血病,脑癌,乳癌,血管扩张,血压异常,胸闷,心动过缓,心搏血量减少,窦性心率不齐,男性精子质量降低,部分女性经期紊乱,孕妇流产,死胎,胎儿畸形,生殖病变,遗传病变,癌症等可怕疾病.人在操作电脑后,脸上会吸附许多电磁辐射颗粒,经常遭辐射会出现脸部斑疹.一个人连续操作电脑工作五小时,电脑产生的低频辐射对人体的伤害,相当于一天的生命损失.
      房间里电脑数量越多,摆放越密集,空气中的低频电磁辐射量越大,对人体的伤害越大.电脑显示器（屏）的北部辐射强度大大超过显示器（屏）正面的辐射强度.有些企事业单位使用电脑的工作岗位,学校电脑教室和一些网吧前后,左右近距离横排摆放电脑,前排 人员背对着后排电脑显示器的背部,前后,左右近邻电脑,受到的伤害更大.即使在显示器上挂一个一般的"辐射防护网（板）"也只能阻挡来自显示器正面的一少部分辐射.不能解决根本问题.不少人误认为,只要用"液晶显示器"更换掉电脑上的"普通"（玻璃）显示器,就可以完全消除电脑主机,显示器,鼠标,键盘及周围相关设备上的所有辐射.其实根本不可能消除电脑整机中各部分的所有辐射,而仅仅是以高额投资减少了"显示器"上的局部辐射,但仍无法消除电脑主,鼠标,键盘及周围相关设备上的电脑辐射照样伤人的难题.
      夸张了些,不过提醒大家平时工作提高效率,不然生命白白地流逝了.：）
      电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光,在这个过程中会产生对人体有害的X射线.而且在VDT周围还会产生低频电磁场,长期受电磁波辐射污染,容易导致青光眼,失明症,白血病,乳腺癌等病症.据不完全统计,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％,肩酸腰痛的占63.9％,头痛和食欲不振的则占56.1％和54.4％,其他还出现自律神经失调,抑郁症,动脉硬化性精神病等等.
      如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,笔者认为应做到以下几点：
      1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏.
      2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度,清洁的空气,合适的阴离子浓度和臭氧浓度等.
      3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线.工作室要保持通风干爽.
      4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳.最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器.
      5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度.
      6.注意保持皮肤清洁.电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等.
      7.注意补充营养.电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质
      
      

      病情分析：
      你好,用电脑的时候是可以吃水果的,你睡眠不好跟这个没关系.
      指导意见：
      相对的,长期使用电脑的人应多吃水果蔬菜.
       食用具有抗辐射,保护视力,抗疲劳,具有补充脑力营养素的食品. 计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞,菊花,决明子.常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处.饮茶能防止视力衰退和恢复视力.国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害.茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外.
      研究表明,必需脂肪酸,维生素A,K,E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给.如牛奶,蛋,肝,花菜,卷心菜,茄子,扁豆,胡萝卜,黄瓜,番茄,香蕉,苹果等.我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射.油菜,青菜,芥菜,卷心菜,萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能.
      
      
      以上是对“使用电脑的同时吃水果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,使用电脑的同时是可以吃水果的,说不好是没有什么医学上的依据的.
      指导意见：
      这两个事情是不会互相冲突的,我们可以一边上网一边吃东西,没有什么不好,当然吃水果也在这之内了.
      生活护理：
      如果非说不好,就考虑到如果看电脑的时候吃东西,大部分血液会到大脑上面,帮助我们思考,而胃肠道的血液就少了,所以对消化不好.祝你健康.
      

      病情分析：
      使用电脑的时候吃水果是有很大好处的,建议你还是使用电脑的时候多吃一点水果.
      多进食一些含有胆碱的食物.人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此.补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一.鱼,瘦肉,鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱.
      指导意见：
      补充卵磷脂.卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝,降血脂,预防脑中风等作用.蛋黄,豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食.
      多食碱性和富含维生素的食物.碱性食物对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.新鲜蔬菜,水果,如青椒,金针菜(黄花),荠菜,草莓,金橘,猕猴桃等,都含有丰富的维生素.
      补充含镁食品.镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质.豆类,荞麦,坚果类,麦芽等含有丰富的镁.