病情分析:
昏花,男,55岁,眼睛反应灵活略下降,失眠.
指导意见:
您好!上述情况是精神压力过大造成的,因为你亲人去世,你的心情不好,肝火过旺,肝主目,所以有眼花的现象,心虚思虑过重,所以你晚上睡不着觉,这样时间长了就会神经衰弱,建议你吃一点治疗神经衰弱的药,但是,你也要经常出去参加一些社交娱乐活动,从痛苦的阴影中走出来,事情发生了,不要总是沉浸在痛苦的回忆中,人死不能复生,要多为活着的人考虑,不要拙见自己的身体,给其它亲人再带来生活上的麻烦.希望你能开心快乐.
病情分析:
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:
(1)平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大.
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指导意见:
(2)寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现.原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗
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