男性青少年青春期腿会抽筋吗
男 | 15岁 2010-01-28 09:33:54
2人回复
来自未知
健康咨询描述：
睡觉时,或突然站立起来时,小腿,大腿肌肉抽筋
小孩1995年7月出生,男孩
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：是青春期时的正常反应吗?应该怎样做
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医生回复区
2010-01-28 09:35:20 我要投诉
病情分析：
你的情况考虑和缺钙有关系,
指导意见：
治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
生活护理：
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