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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 怎样健康受到标准体重

怎样健康受到标准体重

女 | 19岁 2010-01-29 22:38:18 1人回复来自

健康咨询描述：我身高1.60 体重112
我脸部和下半生看起来偏胖
我爱吃运动没法坚持

想得到怎样的帮助：希望给我一套瘦到保准体重方案
那样我就能坚持了
主要是脸部和下半身

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赵芳中山市博爱医院副主任护师擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男帮助网友：2259

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2010-01-29 22:42:44 我要投诉

      病情分析：
      你好,除了注意饮食之外最重要的还是运动,这两点都做不到的话除了吸脂没有更科学更有效的办法了.
      指导意见：
      因为我自己一直健身,发现健身真的不错,除了保持体型,在精神和气质方面也会有提升,所以你还小,要有意志力,为了更美丽还有什么不可以呢.希望我的回答对您有所帮助.

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