为什么会手脚冰凉

      病情分析：
      朋友你好 一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉.
      指导意见：
      勤运动.勤甩手：建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔.多补充维他命E.多吃含烟碱酸的食物：动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富.多吃坚果.胡萝卜.
      生活护理：
      平时应坚持锻炼 注意保暖,祝你健康.
      

      病情分析：
      你好,
      每个人的体制是不一样的,您属于阴性体制!
      指导意见：
      你可以去就诊中医,我的一个同学就是,不管春夏秋冬手脚都是冰的,看了中医看了一些冲水喝的粉粉就好了!
      希望你早日康复
      
      以上是对“为什么会手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉.经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷.如果不及时加以预防,会导致精神不佳,身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张.
      指导意见：
      1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.
      2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.
      3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.
      其他措施：
      平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.