有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉心慌失眠

晚上睡觉心慌失眠

女 | 53岁 2010-02-08 17:03:09 5人回复 来自西安市

健康咨询描述: 晚上睡觉的时间

曾经的治疗情况和效果: 无治疗

想得到怎样的帮助:有什么办法可以治好

医生回复区

徐彦芳医生
徐彦芳医生 其他 帮助网友:81称赞:6
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2010-02-08 17:12:01 我要投诉

      病情分析:
      失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛, 注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等.
      指导意见:
      治疗方法
      (1)心理治疗: ①一般心理治疗.通过解释,指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应.②行为治疗.进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑.
      (2)药物治疗: ①苯二氮卓类.②抗抑郁剂.如米安色林,阿米替林,多塞平,马普替林等.

刘志江
刘志江 医师 擅长: 妇科,不孕不育,产科。 帮助网友:37350称赞:1823
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2010-02-08 17:12:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上睡觉心慌失眠;考虑是心肾两虚.
      指导意见:
      建议用健脑补肾丸.六味地黄丸.调节好饮食.饮食忌辛辣生冷 .保持大便畅通.中医讲胃不和卧不安.建议调节好饮食.勿过饥过饱./

龙雪薇医生
龙雪薇医生 护师 擅长: 内科、外科、妇科、儿科 术后的饮食和护理 帮助网友:12990称赞:865
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2010-02-08 17:12:43 我要投诉

      病情分析:
      这属于严重的体制差,休息欠缺,营养不良的现象.所以当务之急,就是赶快抽时间好好补补觉,尽可能多吃点含蛋白质多的食物.
      指导意见:
      中医理论认为:“不通则痛”“心窍不利,则头昏目眩.”另外,神经系统功能紊乱,血管及神经紧张度增高或脑供血不足等都会引起头痛,头昏,睡眠质量差以及心脑血管疾病等.爸妈福康平枕正是针对人体发病特点,枕用时药物缓缓地刺激头部的相关穴位,并通过经络,对人体的气血阴阳,脏腑的生理功能产生影响,通七窍,舒经络,安神定志.对打鼾,头痛,头昏,失眠,高血压患者有显著康复治疗作用.
      以上是对“晚上睡觉心慌失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

医心医意xl
医心医意xl 医师 擅长: 消化性溃疡 帮助网友:12237称赞:992
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2010-02-08 17:15:48 我要投诉

      病情分析:
      很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗.
      原因一,情绪波动.生气,换环境,心里压力大等;
      原因二,疾病.神经,心脏,颈椎,大脑,胃病等;
      治疗要以调养为主,药物为辅.具体方法:
      一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
      二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
      三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
      四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
      五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发,眉毛,眼皮,面部,肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;
      六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;
      七是找医生对症治疗相关疾病.
      用不了多久,你就会睡好的.
      祝你开心,喜乐!
      指导意见:
      忠告:经常吃安眠,宁神等类药物,将会对你的大脑产生很多副作用,过一段时间,就会使失眠更加频繁和严重.希望今后不要随意服用.

ych医生
ych医生 其他 帮助网友:593称赞:80
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2010-02-08 17:16:18 我要投诉

      病情分析:
      您好!内分泌失调引起的上述症状.
      指导意见:
      可以找中医看看,长期失眠会引起很多疾病,你可以到医院检查一下心脏,晚上睡前,不要过于兴奋,严重时可以吃点药辅助睡眠,做好吃点中药.白天不要过于疲劳.放松心情,保持性情舒畅.祝你健康快乐!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
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