脚肿怎么办?

      水肿病的常见症状之一.见《证治要诀·肿》.一作足肿.因湿热太甚,脾虚不足,脾虚气滞,久病正虚所致.《医林绳墨》卷五：“足肿者,谓腿足作肿也.有湿热太甚而作肿者,其色红肿,当清湿热,如当归拈痛汤亦可.有脾虚不足而作肿者,其色白肿,当养脾气,如参苓白术散加牛膝,苡仁.有脾虚气滞而不行者,肿久必有水出,破之难痊,治宜实脾为要,如参苓白术散加升麻,泽泻.有病久而作肿者,其肿下连足趺,如皮肿可治,肉肿难除,当养正健脾,如补中益气汤加牛膝,续断.”腿,脚肿在孕期里是很常见的,总的来说,孕期腿,脚肿可以分为两种,一种是正常的,另一种是不正常的,不正常时需要及时就医.正常孕期腿,脚肿的特点●在下肢足踝的两侧,足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”,即用手指按压后所按处出现一凹陷；●休息6至8小时后,腿,脚肿消失.正常孕期腿,脚肿的原因●血容量增加怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,至孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升.●血管通透性改变由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高.同时,全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的（平均增加25%）液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙.●下肢静脉压增高因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉,从而会导致下腔静脉压升高；另外,妊娠20周以后,增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高了.请注意以下3项变化是孕期里本该发生的正常变化.减轻腿,脚肿的对策●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环；●要经常变换体拉；●睡眠时取侧卧位,以左侧臣位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿；●下脚稍垫高,以利血液回流；●不要长时间站立；●经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度.异常的孕期腿,脚肿的特点●水肿范围较大,由踝部及小腿延至膝以上,甚至外阴部,腹部,上肢,颜面部等；●一般卧床休息6至8小时后不消退；●伴有血压升高或血尿.异常的孕期腿,脚肿的原因异常的孕期腿,脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征,因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏,心脏功能的异常.特别提示休息8小时以后腿,脚肿仍不消退,或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克,就要警惕有发生妊娠性高血压的可能,要及时到医院做全面检查
      

      病情分析：
      吃饭后消化不好,脸肿 脚肿考虑是肾不好.
      指导意见：
      建议到医院做个肾功能看看.是不是正常.确诊后治疗.注意保暖,不要着凉.吃易消化食物.可以散步锻炼身体.
      
      以上是对“脚肿怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多,不少还是疾病的预兆,因此要认真对待.
      指导意见：
      老年人脚肿常有以下几种原因：
       1.特发性脚肿
       常见於老年女性,大多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失.
       2.功能性脚肿
       多见於老年女性,一般不严重,可以间歇出现,一般持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关,至今原因不明.