健康咨询描述:
身上没力气
9月
曾经的治疗情况和效果: 在阳谷县医院就诊
想得到怎样的帮助:现在没什么不舒服的感觉,从饮食上注意该吃什么不该吃什么
您好:糖尿病的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
病情分析:
关于糖尿病的治疗应该注意:1.治疗原则:①减轻胰岛负担:适当节制饮食可减轻胰岛负担.必要时结合降糖药物治疗,降低血糖,纠正代谢,使胰岛能得到充分休息;②促进胰岛功能恢复;③保护胰岛:避免精神刺激和过劳,防止一切增加胰岛负担的不良因素,防治各种并发症.
指导意见:
2.饮食疗法:是糖尿病治疗的基本措施,所有糖尿病病人都必须坚持长期严格执行.上世纪,一般认为糖尿病病人的饮食应以蛋白质和脂肪为主,碳水化合物的摄入量应尽可能减少.目前主张碳水化合物含量应在总热量不变的条件下适当增加,而且要求进食高纤维素食物.3.口服降糖药物:大致分为磺脲类及双胍类两大类,前者有苯磺酰丁脲(甲磺丁脲,甲糖宁,D860),氯苯磺酰丙脲,优降糖,达美康等;后者有降糖灵,二甲双胍等.
您好!
饮食治疗是很重要的治疗方法,大约50%的糖尿病患者可因良好的饮食控制而达到控制病情的目的.
(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.
(2) 供给适量的碳水化合物.目前不主张老年人要过严地控制碳水化合物.
(3) 供给充足的食物纤维.
(4) 供给充足的蛋白质.
(5) 控制脂肪摄入量.
(6) 供给充足的维生素和无机盐.
(7) 糖尿病患者不宜饮酒.
(8) 糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收.
(9) 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果.
(10) 定时定量,少量多餐,粗细搭配.
水果口感好,还能补充大量维生素,果酸和矿物质.
(1)患者可以选择水果,但必须掌握时机以及数量.
(2)血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下,HbAlc(在7.5%以下)可以选用水果.
(3)应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量.
(4)吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生.
(5)吃何种水果?1.苹果,橘子,梨,猕猴桃相对含糖较少.2.避免吃香蕉,红果之类含糖较多的水果.
祝您健康!
以上是对“糖尿病病人在饮食上应注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,糖尿病是一种糖代谢紊乱的疾病,和饮食有着十分密切的关系,耐心,细心地控制饮食非常重要.
指导意见:
糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型,要达到控制血糖的目标,一定要养成正确的饮食习惯,以明智的选择饮食和适量的运动控制病情;糖尿病患者最重要的是,选择低油脂的烹饪方式,如水煮,烘,烤,焖,蒸或由微波炉烹煮,而不要吃煎,炸的油腻食物;其次是减少盐分的摄取;尽量食用新鲜食物,避免吃罐头鱼,罐头汤,罐头肉类等罐头食品,少吃咸菜,咸鱼,咸蛋等腌渍食物;可吃适量水果.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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