怎样可以使皮肤快速变白变好

      病情分析：
      您好,要使皮肤真正变好变白是没有迅速的方法的,市面上售卖的那些什么10天变白的产品要不就是假的,要不就是汞元素超标等,都无法真正使皮肤变好变白.
      指导意见：
      要想真正改善肌肤,应该是从内在调理开始的,把内在调理和外在护理结合起来.阿胶,猪蹄,猪皮都具有美容的作用,它的美容作用是通过滋阴养血,滋润皮肤,来改善皮肤的环境,从而达到美容的目的,这些在中国古代的历代的宫廷秘方中保存的是大量的,而且这些方子到今天为止,也被我们中医广泛地使用. 外在护理,就应该是从基础护肤开始的.每天要用洗面奶洗脸2次,要补水保湿,每个星期至少一次做一次面膜.另外就是要多喝水,多吃水果,保证睡眠,保证排毒畅通,皮肤自然好了.最后,就是不要在意皮肤不白,拥有健康的肤色是很值得骄傲的.
      
      

      你好 用爽肤水和护肤品时,不妨试着轻拍下脸部,以脸部感觉舒适的力道为主,每天护肤时都轻拍打一下,不但可以帮助皮肤吸收护肤品,还可以让你的皮肤水嫩光滑,轻轻一摸就弹回来,真是喜欢上摸脸的感觉,试下,在脸上弹钢琴吧,保证你会爱上这种摸脸的感觉,不过容易长痘的MM此方法不推荐,只会让你的皮肤更糟哦!
      
      

      病情分析：
      主要是想咨询一下使皮肤变好变白的方法.
      指导意见：
      你好,皮肤的黑白有些事天生的,有些则是后天的,要看你的皮肤属于哪一种才可以确定比较好的方法及改变的程度是多少.如果先天就是比较白皙的,只是后天原因造成的变黑,那就要注意防晒,改变不好的习惯及饮食,慢慢恢复是可以变好的.如果本来皮肤不是很白,后天的某些原因使其更不好,那就只能靠一些外加的因素使其变得好一点,但是要想是它白皙是很难的,只有随着年纪的增长看它有什么变化.总之,不管怎么样,你都要注意平时的护理,外出最好防晒,尽量少熬夜,多吃点新鲜的水果蔬菜补充维生素.
      生活护理：
      年纪还不大,化妆品不要用太多和效果太强的,多注意护理.
      
      以上是对“怎样可以使皮肤快速变白变好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,可以多喝牛奶,吃米饭,然后用木瓜牛奶做面膜,夏天多吃黄瓜,祝您健康.
      指导意见：
      您好,材料：雪梨2只,银耳3到4朵,红枣5枚,冰糖适量 制法：雪梨去皮,核,银耳水发去蒂,红枣去核,加水炖2个小时.希望可以帮助您,祝您健康,春节快乐.