晚上经常打鼾

      病情分析：
      你好,你说的情况是晚上经常打鼾.
      指导意见：
      这个情况是需要及早到医院检查一下,多数是由于腺样体肥大或呼吸暂停综合症导致的病变情况,如果明确病变后需要做手术治疗为宜.
      

      病情分析：
      你好,你的情况建议及时去医院检查
      指导意见：
      引发打呼噜的原因有中枢神经系统,内分泌系统,呼吸系统疾病.打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起,如腺样体增殖症,腭扁桃体肥大,各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气.你的情况建议及时去医院检查明确病因后对症治疗
      

      病情分析：
      您好,您可能是晚上经常打鼾
      指导意见：
      我建议你晚上经常打鼾应该是正常的,不用治疗,没事.放心
      生活护理：
      祝你新年快乐!
      
      以上是对“晚上经常打鼾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的.这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系.有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根. 想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,建议做到以下几点：
      指导意见：
      1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担.
      2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息.
      3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.
      4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道. 5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道. 如果还是没有缓解的话,建议去正规医院就诊