健康咨询描述: 经常晚上睡觉的时候会打鼾怎么办?有什么办法吗?又是孕妇,怀孕快两个月了,不敢随意弄
妊娠期打鼾比较常见。到了妊娠期尤其中期和晚期,睡觉的时候要侧着睡,大部分情况下到妊娠晚期要左侧卧,因为子宫大部分是往右旋的。部分孕妇会有鼻炎,这时候打鼾症状就非常明显,可以到呼吸科喷些药,减轻鼻黏膜的充血和水肿。打鼾的症状也可以缓解。
你好,根据你的情况晚上睡觉打鼾这个跟体重增加,还有体内一些激素水平变化都有关系的,可以采取侧卧位睡眠.要注意睡觉的姿势和枕头的高低,避免发生呼吸暂停.
你好,目前没有特别好的办法,只能是控制体重不要增加过快,肥胖会加重打鼾,再就是注意睡眠的姿势,保持呼吸道通畅,等孕期结束如果还是打鼾及时去耳鼻喉科检查
以上是对“经常晚上睡觉的时候会打鼾怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:打鼾与怀孕没有大关系,但由于怀孕期间雌激素孕激素水平变化,补充营养,活动量小,机体增胖。加之晚间睡觉卧位不正确都可引起。因此建议:营养均衡、适量运动,我为舒适较轻是可以避免的,如果严重请到医院就诊,进一步检查。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是怀孕,并且出现打鼾严重的情况。
指导意见:
建议,你的这种情况只能通过多参加运动,改善体质和体重,减少脂肪量来控制效果最好。
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