生完孩子后乳房变小了是怎么回事

      病情分析：
      你好, 只要正常饮食,保持气血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.
      指导意见：
      热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
      

      病情分析：
      你好,这种情况是可以试一试：
      指导意见：
      1.穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.2,经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.3.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房的健美. 另外,适当地用一些能够保持皮肤弹性的没有副作用的胸部护理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮肤感觉不错.
      

      病情分析：
      当然,影响产后胸部变形的原因,以体质与遗传占绝大部份,但其次与营养也很有关系；所以廖医师认为,坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠,有利于产后气血的复原之外,尽量吃蛋白质含量多的食物,例如肉类（羊肉,牛肉,鸡肉等）,豆类,牛奶,蛋类等含高蛋白及脂肪的食物,及富含胶原蛋白,如肉皮,猪蹄,牛蹄,牛蹄筋,鸡翅等,再加上蔬菜类（每日三小盘）,水果类（每日二份以上）及补充充足的水分.只要在坐月子期间及之后,能够适当的摄取足够优良蛋白质,维生素,矿物质的均衡饮食,应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂.
      指导意见：
      八珍汤鸡汤 材料：当归三钱,川穹二钱,白芍四钱,熟地三钱,黄耆三钱,党参四钱,茯苓五钱,枸杞三钱,黑枣五粒,杜仲5钱,王不留行1钱,乌骨鸡半只,麻油2大匙,姜6片 作法： 1.上述药材以布包,略以水冲净. 2.麻油热锅,姜爆香,加入鸡肉略炒. 3.放入水煮沸,加入药材及适量的酒,以小火炖煮约1-2小时,即可食用. 功效：适用于气血虚弱型的妇女,产后贫血,面色苍白,有头晕,心悸,倦怠,腰酸,手足冰冷. ＰＳ.药方中的党参,白朮,茯苓,甘草,即四君子汤,健脾补气,当归,芍药,川穷,熟地,即四物汤能补
      
      以上是对“生完孩子后乳房变小了是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的这个情况是可以食疗的
      指导意见：
      材料：花生100克,木瓜1个约300克,红枣6个,冰糖适量 作法： 1.木瓜去皮,去子,切块备用. 2.花生泡30分钟 3.将木瓜,花生,大枣,8碗水放入锅内,水滚后改用小火炖2小时. 4.加入冰糖即可服用.
      

      病情分析：
      新妈咪在哺乳期体力消耗大,体内储备的脂肪减少,使得体型变瘦.而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关,如果恢复得较慢,使新妈咪激素分泌减少,加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,乳房极容易出现萎缩的情况.
      
      
      指导意见：
       乳房美丽4建议
       1.临睡前或是起床前按摩乳房
       将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次.此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌.
       2.产后做一些专门的产后恢复操
       如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺,结实和丰满.
       3.注意食用可让乳房更为丰满的食物
       B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋,奶,豆类,瘦肉,莲藕,葡萄,芝麻等.
       4.辅助于一定的胸部锻炼
       如果过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,要辅助于一定的胸部锻炼,来帮助乳房恢复弹性和健美.
      
      

      病情分析：
      你好对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.
      指导意见：
      特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.
      

      病情分析：
      生完孩子之后乳房变小,可能跟内分泌失调,身体里面的激素紊乱有一定的关系
      指导意见：
      坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠,有利于产后气血的复原之外,尽量吃蛋白质含量多的食物,例如肉类（羊肉,牛肉,鸡肉等）,豆类,牛奶,蛋类等含高蛋白及脂肪的食物,及富含胶原蛋白,如肉皮,猪蹄,牛蹄,牛蹄筋,鸡翅等,再加上蔬菜类（每日三小盘）,水果类（每日二份以上）及补充充足的水分.只要在坐月子期间及之后,能够适当的摄取足够优良蛋白质,维生素,矿物质的均衡饮食,应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂.
      
      以上是对“生完孩子后乳房变小了是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这种情况是可以改善的
      指导意见：
      下建议1.健胸操.这是最有效,最经济的方法.产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺,结实,丰满.但健胸运动需要长期坚持,效果才明显.2.戴合适的胸罩.从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩.如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂.穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.3.喂奶姿势正确.哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟.4.经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.5.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房的健美. 另外,适当地用一些能够保持皮肤弹性的没有副作用的胸部护理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮肤感觉不错.