月子里吃肉喝汤受不了了！
健康咨询描述： 想做点炒菜素的,但是不知道啥能好吃啊,往上找的那些没一点用那些材料超市都很难找 纯属扯蛋. 我是想问问 是不是 寒性的 食物炒熟了就不是 寒性了?没事了?可以吃不? 是不是什么东西都能吃啊?炒熟了 ? 除了 辣椒 酱油 大料以外?
想得到怎样的帮助：详细帮我解决一下!!!!!!!!!!
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病情分析：
你说的情况只要是想吃的蔬菜都可以吃的
指导意见：
家常的菜是都可以吃得,但是注意必须是比较熟的菜,还要少放盐.忌生冷辣,不能吃茄子就可以的
病情分析：
您好!月子里也不是非要顿顿喝汤吃肉,也要荤素搭配.
指导意见：
红萝卜是一种很好的蔬菜,含胡萝卜素,维他命A,B,C,血压低,贫血,容易疲劳,眼睛不好的产妇要特别多吃.
菠菜含铁质外,还有丰富的维他命A,B1,C,E及造血所需的叶酸,是坐月子所不可缺的蔬菜.中医称其能清热消渴,补肝明目,养血止血,治疗便秘,口干,头昏眼花等症状.
红菜有丰富的铁质,其有补血作用,产妇要多吃.
...愁 我主要问的是 啥都没 说... 我是想问问 是不是 寒性的 食物炒熟了就不是 寒性了?没事了?可以吃不?
寒性的食物炒熟了,放了作料以后它本身的寒性会因为加热而好一些.
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