怀孕后，应保持怎样的睡姿？

      孕期最好左侧卧位的原因是,子宫的血液来源于子宫动脉,孕妇取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位,舒直子宫血管,同时解除对下腔静脉的压迫,有利于胎盘血液循环.另外,妊娠晚期存有下肢浮肿的孕妇,取左侧卧位时将下肢稍垫高,有利于浮肿的减轻和消失,当然偶尔转身也没有很大关系.左侧卧怎么舒服就怎么睡,习惯就好了.
      
      

      病情分析：
      一般在正常情况下,多建议采取左侧卧位,因为增大的子宫一般是向右侧轻度旋转的,对右侧盆腔的压迫会较大,所以取左侧卧位可以减轻增大子宫对盆腔大血管及神经的压迫症状.
      指导意见：
      但是这也不是绝对的,现在发现左侧有囊肿且较大,就不宜再取左侧卧位,容易压迫囊肿导致肿块破裂造成感染.这样对孩子对大人都不好.
      您右侧卧位较舒服,就采取右侧卧位,胎动多,不一定就是异常的,只是稍增多,不用理会,但是如果增加得太多,就要换一下体位,改一下半卧位调整一下了.如果胎盘在子宫右侧壁,右侧卧位是会对胎儿脐带的血循环造成一定的影响的.
      

      病情分析：
      孕期卵巢囊肿考虑黄体囊肿可能性大,产后再复查即可.
      指导意见：
      孕期,特别是晚孕期,采取左侧卧位对胎儿最好.
      
      以上是对“怀孕后，应保持怎样的睡姿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！