健康咨询描述:
每天晚上到1点多钟才睡,白天睡的时间也不到一个小时,
从出生到现在一直是这样子
想得到怎样的帮助:怎么样才能让她每天早一点睡觉,
你好,根据你描述的情况,为了让宝宝养成良好睡眠习惯,建议在八点左右就给宝宝洗漱好,准备上床睡觉,睡前不要让宝宝太兴奋,家庭环境需要保持安静昏暗,家长最好也要陪着宝宝入睡。以便让宝宝九点之前睡着。
你好,孩子睡眠不好,有可能和缺钙是有影响的,建议还是要适当的给孩子补充一些钙剂,同时要养成良好的,睡眠习惯,在白天的时候要让孩子多玩耍,少睡觉,夜间,睡觉的时候会好一些。
病情分析:
宝宝一周岁以前是否持续补充过维生素D?宝宝入睡后睡得踏实吗?宝宝睡眠不好一般与维生素D的缺乏有关.
指导意见:
可以检查一下是否缺钙.根据情况补充.
养成良好的睡眠习惯.每晚九,十点钟就要让宝宝睡觉,养成习惯.
多晒太阳.
以上是对“一岁半的小孩睡眠很少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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