糖尿病人常感口渴欲饮,但市场上售的各种饮料一般均含有糖,对患者不利。因此,自制一些既能解渴又对糖尿病起治疗作用的药茶,很是必要。消渴茶麦冬、玉竹各15克,黄芪、通草各100克,茯苓、干姜、葛根、桑白皮各50克,牛蒡根150克,干地黄、地骨皮、银花藤、米仁各30克,菝葜24克,将上药研粗末,和入上述药末,捻成茶饼。每个15克,暴晒干备用。每天取茶饼一个,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后频频饮用。麦冬茶取麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。玉米须茶取玉米须60克,绿茶末30克,煎茶水1000毫升,冷却后频频饮用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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