健康咨询描述: 没吃过什末药,每年都神经衰弱吃一点养血安神的药
想得到怎样的帮助:如何能减轻这种症状
病情分析:
你的饮食怎么样,是不是胃口一直不是很好,不想吃东西,挺不容易吃点还不消化(痞闷,完谷不化,泄泻).在中医看来,脾为戊土(不是那个器质性的,中医强调的事它的功能)位居中央以灌四傍(其他脏腑),因而脾主运化,脾又主四肢运动,所以你长时间的呆坐着,脾的运化功能受到影响自然你会出现神疲乏力,嗜睡的症状.
指导意见:
久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤.
久视伤血:因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“,所以久视伤血;
久卧伤气:过度卧床,易使肺缺乏新鲜空气的调节,肺的机能不强健,而肺主一身之气,所以人体的“气“由此受伤;
久坐伤肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而“动则不衰“,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养;
久立伤骨:久立伤腰肾,肾藏精,而精生髓,髓为骨之液,可养骨,故久立会损伤人体骨骼的功能;
久行伤筋:久行能使膝关节过度疲倦,而膝为筋之府,所以说久行伤筋.
所以要多注意身体,注意养生
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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