想知道自己是否有抑郁症或是产后忧郁症？
健康咨询描述：
情不自禁的会想起一些伤心的事，有时自己在忙的时候会突然想起伤心的事，就会脾气暴躁。
我的生活很不幸，生活在不健全的家庭中，婚姻也不幸福，这样的现象从生完小孩以后才有的。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道自己是不是在精神上有疾病？谢谢！！！
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病情分析：
產後情緒低潮：
發生率約50％－80％，產後三天出現，七至十天逐漸緩解，最多不超過二週。
症狀包括情緒低落、焦慮、易怒、哭泣、頭痛、失眠、作惡夢等等，對嬰兒則會表現喜怒不定的矛盾反應，認為自己沒有哺育照顧能力。好發於患有嚴重經前症候群、意外懷孕、曾想墮胎、以及懷孕晚期情緒不穩的產婦。
治療不需要藥物，心理支持與情緒抒發、心身科的諮商，預後大部分都良好。
指导意见：
產後憂鬱症：
發生率約10％─20％，產後二週逐漸出現，病程可能延續六至九個月。
症狀和重度憂鬱症相似，包括情緒低落、疲憊、睡眠問題、食慾問題、專注記憶差、罪惡感等等，對嬰兒照顧則可能過度耽心、怕傷害嬰兒、怕照顧疏失、甚至自責出現自殺或帶嬰兒一起尋死的念頭與行為。下次產後復發比率約20%－30%
治療需抗憂鬱、抗焦慮藥物與心理治療，藥物療程也需六到九個月，如果病人有傷害自己或嬰兒的可能性，則需嚴密監護甚至住院治療。憂鬱症可能再復發。
医生询问：
你把病史写全，包括病程（什么时候生孩子？）等。。。。。。
医生您好！我小孩周岁已经四岁七个月了。当时在产后的一两周内都是有您所说的一些症状相符，特别是担心宝宝会怎么样。因为，我的婚姻不是很顺。所以，在产后由于我没有经验婆婆家人也不管导致的宝宝曾经生过病。在那两周里我的食欲精神都不好，所以产后两周后我就带着女儿来上海我妹妹这边调养。我现在的状况是在家待业，也曾经工作过。但是，都是由于各种原因失业的。现在我还想自己做一点小生意，可是得不到支持。所以很郁闷，不喜欢主动和别人交流，打招呼。脾气暴躁、容易生气、很多时候自己会触景生情的流泪伤心。喜欢找人倾诉，请问医生我这到底是什么症状？谢谢！！！
你曾经有过产后忧郁，但是现在情况是由于单身母亲和失业问题造成你苦恼，建议你寻求社会帮助的同时以母女心身健康为首位；调整好心态才可以承担你们母女两的生存责任。相信你在爱女的动力支撑下，振奋自己选择奋斗目标。
不好意思，可能是我没叙述清楚。我没有离婚！就是由于家庭矛盾很多，很复杂！
你和你丈夫同居吗？你们之间是否能够沟通？家庭矛盾对你来说更是烦恼的原因，面对外界的众多干扰，你难免摆脱忧郁心情。总之，你的问题是外因造成，这是反应性忧郁症状，预后良好。转变你的心情只有在解决现实问题基础之上，你可以口服小量抗忧郁药物以缓解忧郁情绪。最好找朋友或咨询师帮助你分析你的家庭和职业问题。
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您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
以上是对“想知道自己是否有抑郁症或是产后忧郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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