男性,51岁,睡眠质量较差,有外界干扰会惊醒

      病情分析：
      您的情况其实就是睡眠质量差引起
      指导意见：
      黑眼圈是睡眠不好所致眼周淋巴循环不好引起，建议您热敷、按摩，但根还是睡眠不好，建议您中药调理全身，改善睡眠
      

      调节神经，安神。谷维素，刺五加，安定片。预防，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，一般是由于睡眠不足造成的
      指导意见：
      黑眼圈的预防及治疗：
      迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。
      正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
      1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
      2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？
      3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
      4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
      
      
      以上是对“男性,51岁,睡眠质量较差,有外界干扰会惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。