用凉水过长后导致腰酸

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况是有劳损或有腰椎疾病的情况引起的，可以在外因作用下造成疾病的发作的。或单纯的着凉受风的情况引起的这种情况的。
      指导意见：
      一般的情况是可以采用一下针灸、按摩和中药进行治疗的，可以配合一下外用药物进行治疗的。需要注意适当的做活动。不要劳累和着凉。
      

      病情分析：
      这是由于受凉引起的，一定要把寒去掉才能康复。
      指导意见：
      你可能有一定阳虚的证状，如果加上受寒就会出现这种情况。可以用川椒来煎水冲凉，把寒气去掉，你就可以康复了，但一定要注意避寒。