您好,糖尿病与遗传、环境和免疫等因素有关,所以比较难预防。但健康的生活行为方式对减少糖尿病的发生也确实有一定的作用。包括:保持乐观的情绪,勿疲劳,体育锻炼,控制体重,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃含脂高的食物,少吃油炸、腌制食品。红萝卜可以吃。总体上什么都可以吃,但要均衡营养,另外不健康食品少吃。
以上是对“糖尿病人能否吃红萝卜,能否喝红萝卜汤?谢谢!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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