健康咨询描述:
手指甲不平
2009年10月 不知道
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:请问这是什么原因造成的及如何治疗
病情分析:
指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质,使角质脆弱;指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现
指导意见:
⒈足够蛋白质:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
⒉钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
⒊维他命防幼线:维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽,若吸收不足,指甲可出现幼线。
⒋矿物质防白点:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,亦可能是缺乏锌或铁,宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。
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