病情分析:
患者你好,根据您的描述,您是有强迫症思想。
指导意见:
患者强迫症思想属于一种心理疾病,我建议您找个心理医生看看,同时您自己思想也要放松些,当有这种思想的时候,您试着找些您喜欢做的事情来代替它。
强迫思想其实很多人都有,有时就是一种习惯,不用特别的在意
你可以对自己进行一定的控制。如果有出门一定会想看看门锁好了没有或者忘没忘东西的习惯,就在出门前彻底检查一遍,然后在锁门的时候告诉自己一遍“我锁好了,不会有问题的”,这样应该就不会再想了。
最好的方法还应是顺其自然,过一段应该就好了
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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