坐太久了脖子痛

      病情分析：
      你的这种情况应是颈椎的情况引起的
      指导意见：
      这种情况是应注意适当的进行活动和锻炼才行的 不能经常的一个姿势才行的 另外就是这种情况还应注意进行拍片看看有没有别的问题的
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是颈椎病的情况，注意进一步检查看看CT看看，确诊后及时的治疗，
      指导意见：
      一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助，另外注意在家自己注意也很关键，注意避免久坐多活动，适宜的枕头很有帮助，枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软，透气性好，不宜过高过低，以8～15厘米高为宜，还有注意经常伏案工作的患者，注意多活动，避免长期保持一种姿势也很关键
      

      病情分析：
      你好，你的情况是由于长时间保持一个固定体位太疲劳导致的，有可能发展为颈椎病。
      指导意见：
      建议工作一段时间后适当活动下全身，尤其是颈部，可以的到缓解，下班后也可以用适当的手法推拿按摩。
      
      以上是对“坐太久了脖子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！