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吃什么都长不胖是什么原因,

男 | 24岁 2010-03-13 13:45:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么都长不胖是什么原因,我是偏瘦的那一种

想得到怎样的帮助:怎么样才能使自己胖一点

医生回复区

赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2018-06-12 17:21:42 我要投诉

      你好,根据你说的这个情况,建议可以到医院测量微量元素,平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,补充营养,合理饮食,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复
      

王建湖
王建湖 医师 擅长: 中西医结合治疗 胃肠道疾病 产后病 腰腿疼 神 帮助网友:21748称赞:681
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2010-03-13 13:48:49 我要投诉

      病情分析:
      您好!体重是衡量身体状况的一个重要标志,肥胖人群的逐年增加,已经成为一个社会的问题,引起了社会各界的关注。可是“吃饭不长肉”一样也困扰着众多消瘦人群,让很多家长担心孩子的身体健康和身高; 让很多女性感觉身材不够丰满,没有女人的风采; 让很多男性感觉自己不够魁梧,
      指导意见:
      消瘦主要表现有两个方面,一是食欲不振,二是能吃,但不长肉。 ?食欲不振主要是由于以下两个原因引起:
      ?1、气血两虚:表现为面色萎黄,头晕目眩,心悸失眠,唇舌色淡,肢体麻木,女子月经量少,舌淡苔薄,脉细无力。 ?解决方法:补气养血。
      ?2、脾胃虚弱:表现为面色萎黄,食欲不振,饭后腹胀,倦怠乏力,少气懒言,大便溏薄,舌淡苔白,脉缓弱, 解决方法:健脾益气。
      ?能吃,但不长肉 主要原因是阴虚内热,表现为口苦咽干,发热汗出,小便短赤,大便干燥,舌红苔白,脉弦数。因为中医讲“汗为心之液,在内为血,在外为汗”。体内血液中的水分和营养,因随汗液流失过多,吃进的食物产生的能量必须供给其身体的消耗,所以,能够供给人体长肉的营养所剩无几,当然就不会长肉了。
      ?解决方法:滋阴降火,敛汗生津。 ?吃进的食物不会过分的消耗,能够吸收了,当然就可以转化为“肉”了。
      
      

菁医生
菁医生 其他 帮助网友:441称赞:51
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2010-03-13 13:53:31 我要投诉

      病情分析:
      如果身体平时消耗的能量比正常多,新陈代谢快这样的人不容易胖。也有可能是病态的,如甲亢。还有可能是肝功能出问题了,脂肪合成障碍,这样身体容易瘦。
      指导意见:
      甲亢可能性不大,你可以去做一下肝功能检查。如果都不是这些问题,那平时多吃各种肉类,鸡肉鱼肉都是很好的,鸡蛋豆类多吃,按时睡眠,不能多睡,成年人一天睡8个小时左右就好。注意作息的规律性,这活急不来,祝你成功吧。
      
      以上是对“吃什么都长不胖是什么原因,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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