健康咨询描述: 每次重要考试,或者晚上睡前都要上好几次厕所,不然会很不安,总感觉半夜会被尿憋醒。
想得到怎样的帮助:这是强迫症吗
病情分析:
这不是明显的强迫症的表现
指导意见:
做多算你心理素质不好,压力大引起的。我觉得很多人都会有
但有时都快睡着了,会突然内心问自己“我有没有上厕所?没有,怎么可以睡着?”然后强迫自己起床去厕所。
我又见到很多人都这样,我觉得长时间形成的习惯,只要不影响正常生活就好,你要是不舒服,就看一下心理医生
病情分析:
我认为不是,这只是源于的德心里压力,心里紧张罢了
指导意见:
我也有类似的情况,考试前一天睡不好觉,晚上谁不踏实,平时睡觉20分钟搞定的事情到那天晚上得用200分钟也不见得睡着,,很正常,提醒你怀着一颗平常的心,睡前多做一下深呼吸,平静一下心态就好了
但有时都快睡着了,会突然内心问自己“我有没有上厕所?没有,怎么可以睡着?”然后强迫自己起床去厕所。
病情分析:
你好,这是因为你心里紧张而导致的。
指导意见:
只要你晚上将注意力集中在自己感兴趣的事情上,有利于你减轻症状,平时规律解手,只要不要太过于在意你的症状会很快好转。
希望我能够帮助你。
医生询问:
请问: 你是从什么时候开始有这些症状的?
以上是对“这是不是强迫症啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我好像一直这样的,每天晚上都这样,我就是会想到“睡前不上厕所会睡不着”,有时有点睡意了,都会强迫自己起来去厕所的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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