我近来为什么脚常抽根

      病情分析：
      根据你的症状你属于缺钙
      指导意见：
      老年人出现这种症状的很多，你可以去药店买点钙，多晒太阳，打点D3注射液

      病情分析：
      如果你腿老抽筋，那就什么你局部的神经肌肉有点敏感了，
      指导意见：
      原因主要有局部血液循环不好，比如下肢静脉曲张，或脉管炎，或动脉硬化都可以造成的。另外如果你缺钙也会这样，这样吧，你可以先补钙，如果症状好了，那就是缺钙造成的，

      病情分析：
      你好，你所指的是不是抽筋啊
      指导意见：
      小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：
      (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
      (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
      (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
      (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
      夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
      以上是对“我近来为什么脚常抽根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
      ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
      ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
      平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
      如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
      最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚。
      指导意见：
      要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
      ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
      ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
      平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
      如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
      最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚。

      病情分析：
      小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。
      指导意见：
      最好去医院做个检查,因为抽筋的可能性有两种,一种是缺钙,可以平时多吃写豆腐,牛奶之类的,还有就是缺镁

      病情分析：
      考虑您的症状，可能是与老年缺钙有关
      指导意见：
      应该不会有问题的，可以补点钙，多晒点太阳

      病情分析：
      你好，建议你服用钙片,改善骨钙的代谢可以适当的补充些钙.
      指导意见：
      或者观察自己，是否最近，腿部有着凉，平时腿脚要注意保暖。
      以上是对“我近来为什么脚常抽根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，估计你是老年性缺钙，人到老年,由于胃肠道吸收机能减弱,肾功能差.户外活动少及骨钙损失加速等因素.造成了许多老年人缺钙。
      指导意见：
      建议去医院做一个骨密度测定，先确定是否是缺钙，要是就补点钙。