为什么脚抽根就是脚往伸直一下就抽筋了

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，足部伸直出现抽筋的情况，多长时间
      指导意见：
      最近有无过度劳累受凉的情况，挂三甲医院骨科专家查体检查一下，考虑有肌肉痉挛的情况，好好休息，避免受凉劳累，热敷外用膏药或外喷云南白药气雾剂。
      

      小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。腿抽筋的预防：①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。