有长高的方法吗

      病情分析：
      您好：
       应该可以长高的。
       要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      指导意见：
      您好：
       反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
      

      病情分析：
      女生到23岁还窜一窜呢，所以，长高的可能性还是有的。
      指导意见：
      女生长不高，先天因素虽然有一定的关系，但是更和后天的成长有很大的关系，青春期记得跟上营养，多做运动和锻炼，保持愉悦的心情，都能使身高上升一个新的层次
      

      病情分析：
      你好，你现在才19岁，骨勾线还没有愈合，所以还有长高的可能。
      指导意见：
      一是，多补充钙。二是平时注意营养，多吃水果和蔬菜，及蛋白质之类的食物。三是，适当运动。
      
      以上是对“有长高的方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！