脾不好，胃口很好就想问一下如何调理脾

      病情分析：
      你好，根据你的表现属于脾虚痰阻所致的头晕。
      指导意见：
      建议，可以服用半夏白术天麻汤加减，法半夏10g，白术15g，天麻10g，陈皮10g，茯苓30g，葛根30g，党参20g，黄芪15g，首乌藤30g，合欢皮20g。
      

      你好根据你介绍的病情来看不仅仅是脾虚，还有肺胃有热（胃口很好，胃热则胃脘嘈杂易饥嗜食；加上肺经有热则见脸上长痘，失眠等症；)，脾胃固然相为表里，但是住哟啊不是脾虚引起的哦，所以我很想知道你为什么知道自己是脾虚呢？要不小医建议你去看看你信得过的中医那里看看？当然啦，你主要是想知道脾虚怎么保健是吧？如果真是平时可以多吃苡仁，扁豆，淮山之类食疗。
      

      病情分析：
      芡实莲子沙虫汤
      芡实莲子煲沙虫气味清润、鲜香，具补脾肾，益气血，止泄泻的功效，同时还适用于脾肾不足，症见不思饮食，食少便溏，小便濒数，夜睡不宁，口渴欲饮，或久泻久痢，形体弱瘦等。
      指导意见：
      春日时常因脾肾不足，运化失常引起便溏泄泻，此汤则为最佳的辅助治疗汤品。
      〔材料〕芡实20克、莲子肉20克、沙虫干30克、猪瘦肉250克、生姜2－3片。
      〔烹制〕先把沙虫干置镬中微火略炒干，剪开虫体去沙囊，用清水浸软洗净；芡实、莲子洗净，用清水浸泡30分钟；猪瘦肉洗净，然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改为文火煲至2小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供2－3人用。猪瘦肉、沙虫干、莲子、芡实还可捞起拌酱油供佐餐用。
      
      
      以上是对“脾不好，胃口很好就想问一下如何调理脾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。
      指导意见：
      饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。