请问脾虚+寒湿如何治疗和食疗？

      病情分析：
      你好，因为脾虚所以舌有齿印，经期延长，淋漓不尽，但是并没有寒湿的症状所在，
      指导意见：
      饮食上可以服用米仁粥，因为米仁可以健脾化湿的，山药等都是可以健脾的，少吃油腻碍湿的食物，像肥肉等，
      

      病情分析：
      您这种情况最好去检查一下。
      指导意见：
      建议您去中医那里看一下，您现在必须好好地调理一下，您的情况不是很好，我建议您去您当地比较好的中医那里治疗。
      以上是对“请问脾虚+寒湿如何治疗和食疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对您者寒湿困脾的情况，中医药可以发挥其特色。
      指导意见：
      可以服用附子理中丸，温中健脾，温健脾阳。平时少吃生冷之品。可以吃一些健脾的食物：如山药、薏苡仁、扁豆。等。

      病情分析：
      你这种情况如果经过判断是脾虚还有是体内偏寒，那么中药方面的考虑是旺血和健脾
      指导意见：
      推荐的中药包括是当归，川穹，丹参，桃仁，红花，淮牛膝等，可以跟瘦肉一起煲成药汤，食物方面要注意少吃寒凉食物包括竹笋空心菜等

      药疗：苍术15g，厚朴9g,陈皮9g，甘草4g.煎服。可以燥湿健脾，行气和胃
      食疗：注意饮食，多吃易消化的食物，煮粥时加薏苡芢。