梨状肌综合症能用踏步机每天运动一小时吗
女 | 30岁 悬赏20个健康币
2010-03-18 21:20:41
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健康咨询描述：
做点体力活，家务活，感觉累了坐下来时，坐骨神经这个位置就会有刺痛的感觉，不压迫到就不会痛，还有晚上睡觉躺下时，也会有刺痛的感觉，右边能轻一些，请问是怎么回事，以前曾经拉伤过腰，只是前两年的工作不分昼夜，上班没有规律，压力强度都很大，都是久站及久坐，熬夜通宵这种现象持续大概有三年多了,请问这是不是梨状肌综合症？
经常
曾经的治疗情况和效果： 没有采取过治疗措施，本以为是有氧运动少了，所以现在想通过踏步机或跳绳这种来锻练，不知道可不可以。
想得到怎样的帮助：希望能帮我确认下是不是梨状肌综合病，还有能不能通过跳舞机或跳舞等运动减轻，需要注意些什么？怎么治疗最有效果，谢谢了。
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