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有问必答网 → 内科 → 右腰窝处疼痛

右腰窝处疼痛

男 | 24岁 2010-03-21 19:29:58 1人回复来自

健康咨询描述：右腰窝肾部位疼，可以忍受。其他正常。
偶尔发生，持续半天左右，

曾经的治疗情况和效果：超正常，无治疗

想得到怎样的帮助：想要知道怎么回事

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张绿如主治医师擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎帮助网友：16272称赞：8

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2010-03-21 19:35:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是单纯的腰部肌肉劳损。
      指导意见：
      你好，长期不合理姿势会导致腰肌劳损,平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋.进行倒走康复锻炼,倒走时要小步子慢走,注意安全,以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次,坚持才会有效果.在家中也可以进行康复锻炼：在家中赤足前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,感觉一下症状是否有减轻.祝你康复。

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