我该怎么走出去
健康咨询描述：
唇边时常挂着淡笑，但自己知道内心并不快乐，对很多事情无能为力，感觉很压抑，对未来很绝望
两年前，不明
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我要如何才能走出这样的心态，怎样才能不绝望，对生活和未来还有希望，愿意努力活下去！
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病情分析：
你好 这个是心理方面的问题 不要过分担心
指导意见：
这个首先要克服心理方面的障碍 其实你表现还是很坚强的 同时我们对于很多事就是无能为力的 但是我们还是应该积极向上的面对生活 其实生活真的很美 值得我们去体会 希望你能开心
医生询问：
请问有什么特别压抑的事情吗 还是心情就是这样 说出来可能会更好一些
可是内心很绝望，看不到一点希望，曾经策划过跳海，但身体发肤，受之父母，不敢毁伤。这个理由强迫自己好好生活！对什么事情都没多大兴趣，想躲起来，外表很明朗，我是很虚伪呢还是心理有问题！
你好 这个不是虚伪 也不是心理扭曲 或者心理的不正常 你只是心理方面有不能克服的地方 只要克服了这个心理上的障碍 就是很乐观的一个人 其实你现在这么年轻 什么事情只要争取 都是可以有机会的 你还可以结交很多的朋友 还可以打造属于自己的一片天地的 请振作 祝你健康
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