记忆减退精神不振
健康咨询描述：
1.肾阳虚腰疼
2.记忆减退，精神不振，不易集中注意力
3.严重看不起办公室部分同事，不想与之共处。
4.戒烟两月。
5.认为自习心理有问题。
想得到怎样的帮助：记忆减退精神不振
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医生回复区
病情分析：
您好！您记忆减退精神不振不易集中注意力；严重看不起办公室部分同事不想与之共处；自认心理有问题等等，这些恰恰都说明确实是您的心理有问题。不过既然您自认心理有问题，那就说明您的心理问题还不严重。
指导意见：
您这年龄的人，一般都会有点肾虚的，如果您没别的症状，那么只须生活调理即可。您的记忆减退精神不振，也与您的年龄有关，很可能也与您的睡眠不好有关，但更与您的心理状态有关。孔子曰：“三人行必有我师”！何况是您的同事呢。每个人都有优缺点，您自己也非十全十美，我们都应该学会欣赏并学习别人的长处。建议您与当地的心理咨询师进行面对面咨询。
病情分析：
您好，根据您的主诉我初步诊断您是心身疾病
指导意见：
建议针灸调理比较好。与同事不和，肝气不舒，久则耗气伤阴，大脑供血不足，就产生记忆力减退、精神不振等症状。针灸辨证施治就行
病情分析：
你好，要多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
指导意见：
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等
以上是对“记忆减退精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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