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请问上身瘦下身胖是什么原因造成的呢?

女 | 20岁 2010-03-27 11:56:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年20岁,从小饭量不规律,饭量很大,但上身从不长肉,连胸部都不发育,上身就手臂比较粗,下身从大腿开始胖到小腿,而且形状很难看,请问是什么原因造成的,有改正的方法不?

想得到怎样的帮助:怎么可以改正?

医生回复区

侯其楼
侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,结肠癌,直肠癌 帮助网友:5462称赞:1
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2010-03-27 12:00:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般是長期的坐著,不運動,導致下半身肥的!
      指导意见:
      建议你每天把腿放在高处空空,让血液流动,在就是自己用手按摩,从下往上,从小腿肚向大腿内侧推,按摩,促进血液循环。但是这些只是辅助的,还有需要长期才能看见效果。
      
      

杨云霞
杨云霞 驻马店市精神病医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞、脑出血、癫痫、抑郁症、焦虑症、强迫症等疾病 帮助网友:15124称赞:3
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2017-08-02 07:41:19 我要投诉

      病情分析:
      你这种小腿和大腿粗的原因主要是缺乏身体锻炼,还有久坐造成的,所以想解决的话,也要先从这个方面入手。
      指导意见:
      饮食上讲,你可能饮食的营养也不够均衡,所以要多吃新鲜蔬菜,水果适量,还要摄入足够的高蛋白食物才可以。每天抽出来时间进行身体锻炼,饮食要规律,另外,晚上不要多吃。
      

黄贱丰
黄贱丰 于都县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病护理。 帮助网友:233644称赞:937
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2017-08-02 07:46:45 我要投诉

      病情分析:
      你好!以上身材与遗传和身高很大关系。先天性的遗传基因影响。但是也可能只是自己感觉而已。
      指导意见:
      要多做抬腿和压腿锻炼,不要长跑或行走太多,非病理性现象,无需过多的纠结和处理。
      
      以上是对“请问上身瘦下身胖是什么原因造成的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

和平仇正刚医生
和平仇正刚医生 主任医师 帮助网友:22459称赞:2671
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2010-03-27 12:00:38 我要投诉

      病情分析:
      下身胖有可能是水肿的问题
      减少盐类的摄入量
      还有和你长期的坐着有关系
      多加强腿部的运动
      其实下半身胖的人还是很多的
      指导意见:
      因为长期的坐着学习 而且运动时间少
      所以才会下半身容易胖
      平时多走走 少坐车 运动之后把腿部的肌肉拉伸开
      会有效果 多走路很重要啊 要快走30分钟左右会有很好的效果
      

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