健康咨询描述: 我今年20岁,从小饭量不规律,饭量很大,但上身从不长肉,连胸部都不发育,上身就手臂比较粗,下身从大腿开始胖到小腿,而且形状很难看,请问是什么原因造成的,有改正的方法不?
想得到怎样的帮助:怎么可以改正?
病情分析:
你好,一般是長期的坐著,不運動,導致下半身肥的!
指导意见:
建议你每天把腿放在高处空空,让血液流动,在就是自己用手按摩,从下往上,从小腿肚向大腿内侧推,按摩,促进血液循环。但是这些只是辅助的,还有需要长期才能看见效果。
病情分析:
你这种小腿和大腿粗的原因主要是缺乏身体锻炼,还有久坐造成的,所以想解决的话,也要先从这个方面入手。
指导意见:
饮食上讲,你可能饮食的营养也不够均衡,所以要多吃新鲜蔬菜,水果适量,还要摄入足够的高蛋白食物才可以。每天抽出来时间进行身体锻炼,饮食要规律,另外,晚上不要多吃。
病情分析:
你好!以上身材与遗传和身高很大关系。先天性的遗传基因影响。但是也可能只是自己感觉而已。
指导意见:
要多做抬腿和压腿锻炼,不要长跑或行走太多,非病理性现象,无需过多的纠结和处理。
以上是对“请问上身瘦下身胖是什么原因造成的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线