健康咨询描述:
吃得挺多的就是不长肉
除了高中3年比较有肉,其他时间都好瘦
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:我知道是肠胃不好,可是怎么弄的呢,
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑为脾胃虚寒导致的营养吸收不好。
指导意见:
你好,建议采用食疗,建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃.祝你早日康复
病情分析:
胃不好在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则 宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。
指导意见:
平日三餐应定时定量,勿狼吞虎咽,多喝水,少碰菸酒及刺激性食物;生活习惯上,放慢生活步调,保持心情愉快,避免过度疲劳、紧张、激动、焦虑,适度运动,减少不必要的用药.
以上是对“吃得挺多的就是不长肉没有治疗我知道是肠胃不好,可是怎么弄的呢,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。指导意见:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功。
指导意见:
看了你的病情介绍,其实有好多人都在羡慕你,可以随便吃,又不担心长胖。人的胖瘦与遗传因素关系很大。只要没有大的疾病,精神食欲可,也就行了。反而担心造成胃肠功能紊乱。
病情分析:
消化系统不好,营养没有吸收
指导意见:
建议还是去当地的医院去做检查明确下病因后再有针对性的治疗。
希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复
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