病情分析:
脸部以及下巴肉多,多数由于脂肪堆积引起的。可以多做脸部按摩来消除。
指导意见:
要少吃肉,多吃青菜,多按摩脸部!
1.瘦下巴
按摩最奏效,将按摩霜或者瘦脸霜抹在双下巴的地方,用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重复三十次左右,可以帮助下巴恢复紧实。另外,吐舌头这样的小动作,是令双下巴和脖子间皮肤保持紧绷的最理想的方法,这样不仅可以防止形成双下巴,也能让已经形成的双下巴减轻负担.
2瘦脸部
除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
以上是对“怎么样减脸上肉,瘦下巴?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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