健康咨询描述: 我的脸从小就瘦,只要一睡不好或是吃不好脸就瘦了,别人都说我看上去都很可怕的,但只要一吃的好一点肉就只长在肚子上或是腿上了,要怎么样才能光让脸胖一点
想得到怎样的帮助:让我的胖一点
病情分析:
您这是脸部的肌肉附着少 这不是疾病的 您也很健康的
指导意见:
你这样 您现在的情况 是吃饭解决不了的 建议您 注重 每天的按摩脸部的功能 早晚两次 从您的太阳穴 打圈向脸颊 在来回 反复几次会有效果的 祝您健康
病情分析:
您好,这症状的话,首先要平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
指导意见:
平时啊,可以多按摩下脸部,因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法: (1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 (2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意: (1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
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