病情分析:
你好,减肥最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;
指导意见:
可以中医按摩减肥法,对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌,所以定期的进行按摩,可以达到减肥的效果。
病情分析:
你好这位朋友,脸胖,腿胖,肚子旁,跳减肥操没有用,如果跳操不耽误吃饭的话,肯定减不了。
指导意见:
你这属于肥胖体型,想运动减肥,就得持之以恒,另外饮食调节也很重要,均衡营养,多吃瓜果蔬菜,少油腻和甜品,晚上尽量少吃。
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