您好:其实糖尿病什么都可以吃,只是要注意量,髙糖高脂肪多食物就少吃,低糖低脂肪的食物就可以适量多吃点,主要是不能暴饮暴食,控制进食的总热量,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.感谢您的提问!
病情分析:
糖尿病性功能障碍患者可以多吃以下食物:
一、不要忽视蔬菜类食物,如葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。
二、干鲜果类,可以多吃核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、莲子、大枣、桑葚、白果、龙眼肉、荔枝。
三、经常吃肉食海鲜类的食物,例如海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。
指导意见:
四、木耳汤,这种汤的制作方法是取木耳30g,鹿角胶7.5g,冰糖1.5g,洗净的木耳放在砂锅内,加适量的水,慢火煎煮,熟后再放入鹿角胶和冰糖烊化,熟透就可以。
五、羊肉粥也是患者很好的选择,羊肉100g,粳米150g,洗净羊肉切碎,将粳米入锅加水煮半熟时,加羊肉末,煮烂,即可食用。
黄瓜、西红柿、白菜都可以。少吃面食多吃蔬菜,不要过饱,一定要加强锻炼气度的好是以锻炼控制饮食无主。
以上是对“糖尿病吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病需要服用药物治疗,再服用药物的同时注意饮食。常用的药物为双胍类,如二甲双胍片。
指导意见:
饮食护理:
1、水果类:梨,桃,苹果,橙子,荔枝,樱桃。
2、五谷杂粮类:小麦,荞麦,燕麦,小米,玉米,大豆,绿豆,薏米,豆腐,豆腐皮。
3、水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,黄鳝,蛤蜊,海参,田螺。
4、糖尿病的几种食疗粥:三七山药粥,葛根粉粥,山药小米粥,枸杞小米粥,黑芝麻黑豆粥,莲子百合粥。
希望能给你帮助!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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