健康咨询描述:
平时隐痛,阴天时疼得厉害
走路时扭了一下,当时疼得很厉害,
曾经的治疗情况和效果:
在当地找人推拿了一下说没事。可是一直是平时隐痛,阴天时疼得厉害
。
想得到怎样的帮助:给出个治疗的方法
病情分析:
您好
您的这种情况如果没有骨折的话则多是存在脚踝的慢性损伤所致,虽然目前可能伤情较轻,但在局部受寒、劳累、潮湿等诱因的作用下会产生一定的症状。
指导意见:
治疗上没有什么特殊的方法,主要是通过对症治疗和预防保养。首先是平时注意做好患处的保暖,避免受寒、劳累、负重等不良因素的影响,若是症状较明显的话可以遵医服用一点止痛剂和活血通络的药物,也可以做局部的封闭镇痛。有条件的话您可以通过针灸、中药烫洗等方法,可以起到一定的效果。另外建议您多进行适当的运动,加强局部的锻炼,使患处的肌肉、韧带得以舒展、以便于增强关节的柔韧性和稳固性,避免局部粘连的发生。祝好
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